Stanje peludi ambrozije – vrhunac sezone

Pelud ambrozije trenutno bilježi visoke koncentracije u zraku, a naredna dva tjedna predstavljaju vrhunac sezone. Pelud ove biljke, s više od deset proteina koji izazivaju alergijske reakcije predstavlja jedan od najjačih prirodnih alergena. Dovoljno je 30 peludnih zrnaca po m³ zraka da se simptomi alergijske reakcije pojave kod gotovo svih alergičnih osoba.

Simptomi alergije na ambroziju uključuju:

•        curenje, začepljenost ili svrbež nosa
•        peckanje ili škakljanje u grlu, promuklost
•        kašalj i otežano disanje
•        crvenilo i otekline oko očiju, upala očnih kapaka i glavobolja
•        pogoršanje astme kod osjetljivih osoba

S obzirom na visoku alergenost, važno je pridržavati se preporuka:

•        izbjegavajte boravak na otvorenom u prijepodnevnim satima kada je koncentracija peludi najveća
•        nosite sunčane naočale i maske kako biste smanjili unos peludi u organizam
•        nakon boravka vani obavezno se istuširajte i presvucite odjeću
•        perite kosu redovito jer pelud ostaje na vlasištu
•        ne sušite odjeću na otvorenome
•        izbjegavajte konzumaciju hrane (krastavac, tikvice, lubenica, dinja, banana) koja s peludi ambrozije dovodi do pojave križnih alergijskih reakcija te pogoršanja simptoma
•        redovno uzimajte propisanu terapiju

Za mnoge građane ovo razdoblje je posebno izazovno, stoga je pravovremena prevencija i praćenje peludne prognoze od velike važnosti. Ažurirane informacije o koncentraciji peludi u zraku dostupne su na web stranicama Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Osječko - baranjske županije.

Čuvajte svoje zdravlje i budite informirani!